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抗發離婚證人炎過敏還防癌!橘子的精千萬別剝掉
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作者:
垃圾猫
時間:
2018-11-19 17:02
標題:
抗發離婚證人炎過敏還防癌!橘子的精千萬別剝掉
冬天是盛產柑橘的季,在春時吃柑橘,更有象徵「討個甘美、吉利」
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的應味道。 不過吃柑橘時,可別把皮剝的太乾淨,因為黏在柑橘果肉跟果皮之間的白色絲狀絨層是柑橘中最有營養值的地方。柑橘中的柑橘多酚(polymethoxylatedflavones)成分,能夠抗發炎、幫助降低心血管疾病、預防癌症,同時也是很好的抗氧化劑。而柑橘多酚分布最
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多的地方就在這些摸起來細綿、吃起來有點苦味的「白色細絲」中。這些細絲中還富含一種d-glucarate素跟植物類黃酮,也被許多研究認為
離婚協書範本下
具有少發炎、過敏、防癌的功能。此外,這些細絲本身就是豐富的水溶
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性纖維果膠,是幫助消化以及降低固醇的利,特別適合在豐盛的年菜之後
小三
加以充。朋好友團聚一起剝橘子的時候,記得跟他們分享這個讓你更健康的小秘密。(中時電子報)
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13種小毛病 文章來:本文由《康健雜誌》授權報導,未經同禁止轉,點此查看原始文章
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